【筋トレ】ゴールドジムの通販、フィットネスショップを使ってみた、部位ごとに買えて便利&めちゃ早い

軽い



トレーニーの間では定番のゴールドジム
本格的なトレーニングに勤しむトレーニーや
ボディビルダー、フィジークにて結果を出している兄貴達の多いジム

今回自宅トレーニングのバリエーションを増やしたいなあと思い
物は試しとゴールドジムが運営している
オンラインショップにてハンドグリッパーを購入
ショップの使い心地を試してみました。

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ゴールドジム運営のフィットネスショップ

フィットネスショップ ゴールドジム:フィットネスショップ

流石にゴールドジムのトレーニング専門ショップだけあって

  • 各種サプリメント
  • 部位ごとのトレーニング器具
  • 具体的なホームジム解説の価格

この上なくわかりやすく整ってます

ナイロンコード

かなり珍しい首専用のトレーニング器具もバッチリ
原則自重で鍛えるしかないといわれていますが
こういう器具もあったんですね……
(今度買ったらレビューします)

ちなみにリンクはコチラから

ALEX HD-68 ナイロンヘッドハーネス

実際にハンドグリッパーを購入

ハンドグリッパー

今回購入したのは握力を鍛える上で定番のハンドグリッパー

IRONMIND(アイアンマインド) キャプテンズ オブ クラッシュグリッパー

デッドリフトやらなにやらで真っ先に握力が枯渇するのが嫌なのと
前腕の握力もしっかり鍛えておきたいと思い購入
恥ずかしながらまだ貧弱なので今回はスポーツ:握力36kg程度(初級者向け)を購入

 

SGWISGOD

6月24日に注文して
配達日程指定なし(最速)で2日後の6月26日に到着

めっちゃ早いすね、SGWISGOD

今回は軽めの物ということもありアッサリ到着

 

ハンドグリッパー

 

ちゃんとプチプチに梱包されて傷一つない状態で届いています
見た目は思った以上にコンパクト、という印象

早速取り出して握ってみます、さて……

 

 

軽い

 

軽ッ

握力36kg程度(初級者向け)だとさすがに軽かった……
まともにグリッパーを握っていない
そこそこバーベルを握っているくらいのレベルでも
36kgだとあっさり握り締めることができました

そこそこ自信のある方なら
#1:握力63kg程度(中級~上級者向け)あたりから始めるのがいいっすね……

これはこれでウォームアップ用として保管しておくことに
ちょっと失敗、次は#1前後を購入予定

他に気になった商品

ささみバー

フィットネスショップ限定のささみプロテインBAR
栄養価については以下の通り(公式サイトより引用)

◆栄養成分表示 製品1本(65g)あたり◆
エネルギー 67kcal
たんぱく質 10.5g
脂質 0.8g
炭水化物 4.5g
ナトリウム 540mg(食塩相当量:1.4g)

◆賞味期限◆
常温にて120日

市販のプロテインバーよりも糖質控えめなのと
何よりたんぱく質を21g稼げるのがうれしい限り
次回グリッパーを買う際についでに購入予定

こちらの商品のリンクはコチラ
丸善 国産鶏ささみプロテインバー ブラックペッパー2本入り

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