【筋トレ】カロリーを稼ぐためにチャンピオンのウェイトゲイナーがオススメ 1200kcal+71gのたんぱく質

チャンピオンスーパーヘビーウェイトゲイナー
チャンピオンスーパーヘビーウェイトゲイナー

 

細身なトレーニーによくある悩みとして

「太りたいけど太れない……」

というのがあると思います。
僕自身も体重を増やしたいけども中々増やせない……と
長い間あれやこれや試していたのですが
結局のところ摂取カロリーが足りていない
というシンプルな結論に

一方でこれ以上食事量を増やすのは
金銭的にも、なにより胃腸がキツイ
ということで間食として効率よくカロリーとたんぱく質が稼げる
何より摂取しやすい……ということで
ウェイトゲイナーの中でも比較的カロリーが高くコスパが良い
チャンピオンのヘビーウェイトゲイナーを購入してみました。

 

一発でカロリーをガッツリ稼ぎたいトレーニーにオススメです

 

 

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ウェイトゲイナーの栄養価は?

栄養価

 

そもそもウェイトゲイナーとは

  • プロテインよりも糖質が多く含まれている
  • 太りにくいトレーニー向けにカロリーを稼ぐためのサプリ

食事の間に摂取して一日の摂取カロリーと
たんぱく質を効率よく稼ぐためのモノ
そして肝心な今回購入したチャンピオンの
ウェイトゲイナーの栄養価が

  • カロリー 1232kcal
  • たんぱく質 71g
  • 脂質 43g

(規定量200gを牛乳で溶かした場合の値)

カツドン2杯分近いカロリー

当然考え無しにグビグビ飲むと脂肪がつくだけなので
あくまで食事をしっかり摂った上で
足りなかった分を補う、という使い方がベスト
規定量の200gも相当な量で、そのまま飲むと
胃腸の弱いトレーニーだとおなかを下しかねないので
小分けにして摂取するのをオススメします。

実際に飲んでみる、味は? 溶け具合は?

中身

 

中身の見た目はこんな感じ
おそらく付属のスプーンが埋まってるとは思うのですが
開封直後だと影も形も見えず……

仕方ないので手持ちの他のプロテイン用の
軽量スプーンを使っています

 

100g入れたところ

 

規定量の200gだと自分の胃腸には重すぎるので
ひとまず半分の100gを入れた図

これでも結構な量になります
あと粉がちょっと湿っぽいので
スプーンですくうときグイグイ押すと
粉がガッチリ固まってしまうので注意。

 

牛乳で溶かす

 

牛乳でシェイクしました。

かなり念入りにシェイクしないと
ダマが残ってしまうのがちょっと残念
少し多めの牛乳を入れて
他のプロテインよりしっかりシェイクしましょう。

 

味は?

チョコレートブラウニー

 

写真の通りの濃厚な味わい

ビターチョコのソースがたっぷりかかった
チョコレートのブラウニー味

かなり甘めで、味も濃厚です

甘いものが好きな自分は好みの味わい
そうでない方にはちょっと苦しいかもしれません。

 

効果のほどは?

二週間ほど飲み続けていますが
おなかを下したりといったトラブルも無く
間食として飲み続けたところ
体重がじわじわと上昇傾向に

もちろん、他の食事もしっかり摂ることが大前提ですが
太りにくい、カロリーの大量摂取が苦しいトレーニーにとっては
文字通りスーパー&ヘビーですが効果はてきめん。

増量期で体重を増やしたいけども
中々増えない、食事だけでまかなうのがキツイ……
という方は是非とも試してみてください

カロリーを稼ぐのが圧倒的に楽になる上に
たんぱく質もかなり摂取できるのでオススメです

 

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